Logopädin • Atemtherapeutin • Körperorientierte Atem-Tonus-Ton Pädagogin

Corona und was nun?

Waren Sie an Covid-19 erkrankt und/oder leiden Sie noch an Long-Covid Symptomen? oder Möchten Sie prophylaktisch ihren Atem kennenlernen, Atemerfahrungen zu sammeln, um im Ernstfall besser damit umgehen zu können oder ihre Ängste davor zu reduzieren oder auch zu relativieren? Manchen Menschen fällt es nicht leicht nach Covid-19 wieder zurück in den Alltag zu finden.

Selbst bei nur mittel-schwerer oder leichter Symptomatik wurden Erschöpfung, Kraftlosigkeit, Schlaflosigkeit, Muskelschmerzen, Vergesslichkeit, Atemnot beim Treppensteigen aber auch schwerwiegende neurologische Symptome bis hin zum Schlaganfall beobachtet.

Auf dem Weg der Genesung stehe ich Ihnen gerne als erfahrene Atemtherapeutin zur Verfügung! Bitte melden Sie sich!

In unserer Arbeitsgruppe ‚Atem‘ NRW haben wir uns näher mit Covid 19 befasst und den Long-Covid Symptomen.

Lesen Sie mehr dazu unter:

https://www.atemtherapie-nrw.de/beitraege/

AKTUELLES

Der Arbeitskreis „Atemtherapie-NRW“ bietet ein Wochenende an!

„Der Erfahrbare Atem“ nach Prof. Ilse Middendorf

Zeit zum Aufatmen

Wann: Samstag, 11. März bis Sonntag, 12. März 2023

Wo: „Klang Dialog“, Martin-Luther-Straße 1, 48301 Nottuln

Zeiten: Samstag: 10 – 13 Uhr und 15 – 18 Uhr, Sonntag 10 – 13 Uhr

Die Krisen der letzten Jahre und die aktuelle Situation betreffen uns alle mehr oder weniger direkt. Wissenschaftliche Studien belegen, dass der Atem auf alles, was uns widerfährt unmittelbar reagiert. Also auch auf jede Bewegung, jeden Gedanken und jedes Gefühl. Wenn wir z.B. erschrecken oder schockiert sind, halten wir unbewusst die Luft an und unser Atem wird flach.

‚Wir leben auf Sparflamme‘.

Während unseres gemeinsamen Wochenendes nehmen wir uns „Zeit zum Aufatmen“. Wir wenden uns unserem Atem bewusst zu, lernen mit ihm eine Kraft kennen, die körperliche und seelische Einengungen und Spannungen verändert. Auf diesem Weg erlangen wir ein tieferes Selbstverständnis, Lebensfreude und Vertrauen in die eigene Lebenskraft.

Kosten: 150 Euro (individuelle Ermäßigung auf Anfrage)

Wir freuen uns sehr auf Sie/Euch!

Barbara Pfannkuche: Dipl.Sozialarbeiterin, Yogalehrerin (BDY/EYU), Atempädagogin des Erfahrbaren Atems nach Prof. Ilse Middendorf ®

Eva Schröder-Caspari: Logopädin, Atem-Tonus-Ton Pädagogin, Atempädagogin nach Juerg Roffler (Middendorf Breathinstitute, USA)

Information und Anmeldung:

evacaspari1@gmail.com Tel. 0172-4880001, www.atem-raum.com oder

info@atem-do.de Tel. 02304-9682773, www.atem-do.de

Workshop ATEM – TONUS – TON in der TOSKANA

am 22.Mai.-26.Mai 2023

mit Karin Putsch-Grassi, Keramikkünstlerin (www.putsch-grassi.it)

und Eva Schröder-Caspari, Logopädin, Stimm- und Atempädagogin (www.atem-raum.com)

Ponte agli Stolli, via Grevigiana,
50 – Figline e Incisa Valdarno –
50063, Italien
www.poderepoggerina.it

Zu Beginn werden Übungen in Atem und Bewegung angeboten, um jeder/m Einzelnen die Möglichkeit zu geben, um in eine gute Körperspannung und Durchlässigkeit zu kommen.

Spezielle Übungen am Atem unterhalten diese Durchlässigkeit. Sie unterstützen den eigenen, ganz individuellen Atemrhythmus, der auch neue Erfahrungen, zum Wohle der eigenen Gesundheit, entstehen lässt.

Mit dieser neu gewonnenen Durchlässigkeit und dem zugelassenen Atemrhythmus gehen wir ins Kreative.

Ein Spaziergang mit angeregten Sinnen in der toskanischen Natur, der Umgang mit Ton als Ausdrucksmaterial bei zuvor erarbeiteten Händen oder ein nicht zielorientiertes Tönen der eigenen Stimme festigt unsere neuen Erfahrungen und schafft Raum für Neues und Bestätigung der eigenen Kreativität.

Unterbringung in 2 Bettzimmern (Handtücher und Bettwäsche vor Ort). Die Verpflegung in eigener Küche wird gemeinsam organisiert.

Restaurants und Pensionen sind vor Ort und können ebenfalls gebucht werden, wenn erwünscht. Agriturismo oberhalb des Studios https://www.agriturismo-casavecchia.it/appartamenti/

Mitzubringen: Lockere, bequeme Kleidung, eine Isomatte für Bodenarbeit, ein körpergroßes Handtuch und ein kleines Handtuch für den Kopf, evtl. warme Socken, dünne Decke.

(Individuelles Wohlfühlpaket)

Unkosten

Übernachtung /Person: Euro 120 + Euro 20 Endreinigung = Euro 140
Keramik/Person: Euro 100
Wanderung/Person: Euro 20

Kursgebühr/Person: Euro 240
Atemmeditation/Person: Euro 60

Workshop insgesamt: Euro 560

Individuelle Atembehandlungen werden zum reduzierten Preis zusätzlich gerne angeboten. Diese finden meist im Liegen statt und können in den Pausen reserviert werden. (60 Minuten/50 Euro) Dies wird vor Ort in bar verrechnet.

Anreise

Mit Flugzeug oder Bahn bis Florenz! Von dort gibt es direkte Verbindungen zum Bahnhof. Hier fahren Züge nach Figline-Valdarno (Fahrt 25 Min). In Figline können wir Euch abholen.

Bitte wendet Euch an uns, wenn ihr Probleme mit der Anreise habt! Gebt uns durch, wann ihr anreist. Wir helfen gerne!

Wir freuen uns sehr darauf, Euch durch die Woche zu begleiten!

Beste Grüße von Karin und Eva

Bitte schriftliche Anmeldung bis zum 01.03.2023!

Information und Anmeldung:

evacaspari1@gmail.com Tel. 0172-4880001, www.atem-raum.com

Über den ATEM

Atem bedeutet im Einatem die erfrischende Zufuhr von Sauerstoff bis in die kleinste, lebendige Einheit des menschlichen Organismus (Zelle) und im Ausatem die Ausscheidung des für den Körper schädlichen Kohlendioxids. Dieser Austausch findet im Blut statt.

Unser Atem begleitet uns vom Augenblick der Geburt an bis zum Tod

Mein Atem kommt – mein Atem geht – mein Atem ruht.

Ilse Middendorf

Die Atemarbeit - der zugelassene Atem -

Die Atemarbeit nach Prof. Ilse Middendorf ist seit über 60 Jahren eine anerkannte, alternative Heilmethode. Dabei handelt es sich um eine Leib- und Körpertherapie, die auf Selbsterfahrung beruht. Hierbei gilt es den Atem in seiner Bewegung und in seiner Ruhe zu empfinden, sich dem eigenen Atem zu zuwenden, ihn zu erforschen, um am Ende seinen eigenen ganz individuellen Atemrhythmus zu erfahren und zulassen zu können.

Um den eigenen Rhythmus zu entwickeln sollte sich der Körper in einem ausgewogenen Spannungszustand (Eutonus) befinden.

Hierzu gehört auch das, Sich tragen lassen‘.

Dieser Zustand ermöglicht nicht nur eine ausgewogene ganzkörperliche Spannung und eine optimale Beweglichkeit der Gelenke sondern auch die Durchlässigkeit der Atembewegung und damit eine ausgeglichene, psychische Wachheit der menschlichen Sinne.

Menschen mit

Atemwegserkrankungen und -beschwerden
(wie z.B. Asthma, chronische Erkältungen, COPD oder andere Erkrankungen der Lunge, Lungenteilresektionen, Lungen-CA)
Atemrhythmusstörungen
Globusgefühl, Räusperzwang, Reflux, Reizhusten, Kieferknirschen
funktionellen und degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates
Kreislaufstörungen, Bluthochdruck, Menstruationsbeschwerden, Verdauungsbeschwerden
funktionellen, organisch bedingten oder auch psychogenen Stimmstörungen
stressbedingten Beschwerden (wie z.B. Kopfschmerzen und Migräne)
psychosomatischen Beschwerden
Traumata und Angststörungen

oder auch

allgemeine Gesundheitsvorsorge für
alle Altersgruppen
Anleitung in Atem-Tonus-Ton für Redner, Sprecher, Sänger und Musiker (z.B. individueller Haltungsaufbau, Tonusregulierung, Stimm- und Resonanzraumerfahrung)
Arbeit mit Kindern an Atem, Stimme und Gesang

Jede Zelle schwingt im Anruf der Bewegung, in Muskeln – Knochen – Organen und setzt sich fort in alle Sinne, in meine Gestalt und das, was Gestalt werden will – kann – möchte – sollte.

Ilse Middendorf

MEIN ANGEBOT

Individuelle Atembehandlung

Die Atembehandlung findet vollständig bekleidet im Liegen (in Bauch-Rücken- oder Seitenlage) statt.

Der/die Behandler/in regt nun über leichte Dehnungen, Streichungen und ein angemessenes Heben und Senken verschiedener Körperteile, das Sich-Tragenlassen und die Durchlässigkeit der Atembewegung immer wieder an. Ziel ist es den individuellen Atemrhythmus zu zulassen. Der/die Klient/in ist während der Behandlung in seiner aktuellen Empfindung und arbeitet so aktiv an der Veränderung mit.

Tagesseminare, Wochenendworkshops auch überregional

Atem und Bewegung in Einzel- oder Gruppenarbeit

Atem und Bewegung findet in Einzelarbeit oder in einer Gruppe statt.

Sie ist für jedes Alter geeignet und ist unabhängig von der Fitness.

Die angebotenen meist einfachen Übungen können stehend, sitzend auf dem Hocker oder auch liegend am Boden durchgeführt werden.

Ziel ist es hier eine Durchlässigkeit in der Muskulatur, im Gewebe und in den Zellen zu erreichen und den Atem fliessen zu lassen. Die Atembewegung kann im ganzen Körper empfunden werden.

Wir unterscheiden zwischen unterem, mittlerem und oberem Raum. Über Atem und Bewegung verbinden wir alle Räume zu einem Ganzen.

Die Übenden empfinden dies als wohltuend, ausbalancierend und Kraft schöpfend, erleben sich von Kopf bis Fuss neu.

Über Gespräche wird die körperliche Erfahrung rational verarbeitet und so werden grundlegende Prozesse dauerhaft im Alltag verändert.

Auch ist ein Austausch untereinander oft sinnvoll und trägt zur eigenen Verarbeitung und Weiterentwicklung bei.

Vorträge

Ich vermag meinen Atem zuzulassen, sodass er mich schwingend bewegt.

Aber ich und mein Selbst sind Inhalt dieser Bewegungen.

ICH LEBE, ICH ATME.

Ilse Middendorf

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Über Atem-Tonus-Ton

Atem-Tonus-Ton ist eine körperorientierte Stimmpädagogik. Sie wurde von Maria Zöller-Zangenfeind, selber Atem- und Psychotherapeutin, entwickelt.

Nach den Prinzipien des ‚zugelassenen Atems‘ nach Professor Ilse Middendorf schuf sie weiterführende Übungen für die Atem- und Klangentfaltung für Sprache, Gesang und Instrumentalmusik.

Hierbei hat die Authentizität von Körper, Stimme und begleitender Gebärde einen hohen Stellenwert.

Auch sollten der Muskeltonus, die Bewegung aus dem Atem und die seelisch/geistige Verfassung im Einklang miteinander stehen.

Musiker lernen über Erfahrungen mit dem Atem ihren Körper mehr mit in ihr Spielen einzubeziehen.

Ich bin 1960 in Wuppertal geboren.

1979
Abitur

1980-1981
Praktika (Kindergarten, Lebenshilfe, Krankenhaus)

1981-1984
Ausbildung an der Lehranstalt für Logopädie in Münster

1984-1990
Städtische Krankenanstalten, Krefeld, Abtlg. Phoniatrie

Phoniatrische Praxis, Münster, Dirk Lübben

1991-2004
Familienzeit (3 Kinder), verschiedene Fortbildungen in Atem und Bewegung sowie Arbeit in einer logopäschen Praxis (Halle a.d.Saale)

2005
Umzug in die USA

2006-2010
Middendorf Institute for Breathexperience, Berkeley, CA, USA, Ausbildung zur Atemtherapeutin unter Juerg Roffler

Mein Motto

Atemraum ist Lebensraum

2010–2013
Atemtherapeutin bei Pathways (Minneapolis, USA),
non-profit organisation (Einzel- und Gruppenbehandlung)

Februar 2011
Workshop am Center of Spirituality and Healing, University of Minnesota, Minneapolis

2010-2013
Einzelbehandlungen, Kurse in den USA und Workshops in Deutschland

2013-2016
Logopädische Praxis A. Guhr/U. Saure in Dülmen, D

Juni 2016-September 2018
Ausbildung in Atem-Tonus-Ton (Freiburg), körperorientierte Stimmpädagogik + didaktische Aufbaustufe

2017-Dezember 2021
Dülmen, REHALOGO Logopädische Praxis, Schwerpunkt Stimm- und Atemstörungen, Atem-Tonus-Ton

2022-heute
Institut Dialog Coesfeld

2022-heute
Nottuln, Eröffnung einer privaten Atempraxis

Kontakt

Eva Schröder-Caspari

Logopädin (Münster)
Atemtherapeutin (Middendorf Breath Institute, Berkeley, USA)
Körperorientierte Atem-Tonus-Ton Pädagogin (Freiburg)

E-Mail: eva(at)atem-raum.com

Tel.: 02502/41 29 87 0

Preise

Kosten für eine Einzelbehandlung (60 Minuten-75 Minuten): 65 – 80 Euro

Die Kosten für Wochenendworkshops liegen zwischen 150 und 200 Euro/Person (Sa/Son oder auch Frei-Son)

Tagesseminare und Vorträge beruhen auf Verhandlungsbasis (Personenanzahl, Thema, Inhalte)

*Auf Anfrage sind Ermäßigungen möglich.

**Verbindlich zugesagte Termine werden abgerechnet, wenn sie nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt wurden.